Dott.ssa Paola Lioce | Psicologa e Psicoterapeuta

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Per una vita più libera e consapevole 🌱
🔸 Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
🔹 Counseling breve
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È con grande gioia che annuncio che mi prenderò una pausa dal mio lavoro per dedicarmi completamente alla maternità. È un momento speciale e unico che desidero vivere appieno, dedicando ogni attimo alla mia famiglia e al nuovo arrivo. 👶🍼

Sarà un periodo di grande cambiamento e crescita personale, ma intendo tornare presto sui social con nuove energie, nuove prospettive e tante idee. 🌟💖

Per chi dovesse aver bisogno di iniziare un percorso con me ci vorrà un po’ più tempo. Tutte le richieste di info e appuntamenti verranno prese in carico a partire dal 2025. 🌿💚

Vi ringrazio di cuore per il vostro sostegno e la vostra comprensione. So che capirete l`importanza di questo periodo per me. 💖

Un ringraziamento particolare va ai miei pazienti, dai quali mi sono sentita ricoperta di affetto più che mai 💖

Se vi va di approfondire, qui ci sono tutti i contenuti già pubblicati sul mio sito. 👇🏽
🌐 www.paolalioce.com

#maternità #NuoviInizi #CuraDiSé #MomentiSpeciali #EnjoyEveryMoment #amore #psicologia #psicoterapia #CrescitaPersonale #PsicologiaClinica #psicologo #cbt #psychology #psicologa #cambiamento #PsicologoOnline #SanSevero #foggia #serenità #BenesserePsicologico #benessere

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Set 10

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È con grande gioia che annuncio che mi prenderò una pausa dal mio lavoro per dedicarmi completamente alla maternità. È un momento speciale e unico che desidero vivere appieno, dedicando ogni attimo alla mia famiglia e al nuovo arrivo. 👶🍼 Sarà un periodo di grande cambiamento e crescita personale, ma intendo tornare presto sui social con nuove energie, nuove prospettive e tante idee. 🌟💖 Per chi dovesse aver bisogno di iniziare un percorso con me ci vorrà un po’ più tempo. Tutte le richieste di info e appuntamenti verranno prese in carico a partire dal 2025. 🌿💚 Vi ringrazio di cuore per il vostro sostegno e la vostra comprensione. So che capirete l'importanza di questo periodo per me. 💖 Un ringraziamento particolare va ai miei pazienti, dai quali mi sono sentita ricoperta di affetto più che mai 💖 Se vi va di approfondire, qui ci sono tutti i contenuti già pubblicati sul mio sito. 👇🏽 🌐 www.paolalioce.com #maternità #NuoviInizi #CuraDiSé #MomentiSpeciali #EnjoyEveryMoment #amore #psicologia #psicoterapia #CrescitaPersonale #PsicologiaClinica #psicologo #cbt #psychology #psicologa #cambiamento #PsicologoOnline #SanSevero #foggia #serenità #BenesserePsicologico #benessere

È con grande gioia che annuncio che mi prenderò una pausa dal mio lavoro per dedicarmi completamente alla maternità. È un momento speciale e unico che desidero vivere appieno, dedicando ogni attimo alla mia famiglia e al nuovo arrivo. 👶🍼

Sarà un periodo di grande cambiamento e crescita personale, ma intendo tornare presto sui social con nuove energie, nuove prospettive e tante idee. 🌟💖

Per chi dovesse aver bisogno di iniziare un percorso con me ci vorrà un po’ più tempo. Tutte le richieste di info e appuntamenti verranno prese in carico a partire dal 2025. 🌿💚

Vi ringrazio di cuore per il vostro sostegno e la vostra comprensione. So che capirete l`importanza di questo periodo per me. 💖

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👉🏽 "Ho sofferto di molte disgrazie nella mia vita. La maggior parte di queste non è mai accaduta" Mark Twain

👉🏽 La maggior parte delle volte soffriamo più per cose negative che immaginiamo debbano succedere nel futuro

👉🏽 Spesso poi non accadono o risultano meno catastrofiche e molto più gestibili di come le avevamo pensate

👉🏽 Pensiamo che questo serva ad arrivare preparati, ma in realtà ci blocca solo in un loop di ansia e preoccupazioni in gran parte immotivate

👉🏽 Ci avevi mai fatto caso?

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Lug 25

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👉🏽 "Ho sofferto di molte disgrazie nella mia vita. La maggior parte di queste non è mai accaduta" Mark Twain 👉🏽 La maggior parte delle volte soffriamo più per cose negative che immaginiamo debbano succedere nel futuro 👉🏽 Spesso poi non accadono o risultano meno catastrofiche e molto più gestibili di come le avevamo pensate 👉🏽 Pensiamo che questo serva ad arrivare preparati, ma in realtà ci blocca solo in un loop di ansia e preoccupazioni in gran parte immotivate 👉🏽 Ci avevi mai fatto caso? 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più . . . . . . . #aforismi #quotes #mindfulness #ansia #preoccupazione #psicologia #psicoterapia #crescitapersonale #psicologiaclinica #psicologo #cbt #psychology #motivazione #psicologa #cambiamento #psicologoonline #sansevero #foggia #serenità #benesserepsicologico #benessere #vita #consapevolezza

👉🏽 "Ho sofferto di molte disgrazie nella mia vita. La maggior parte di queste non è mai accaduta" Mark Twain

👉🏽 La maggior parte delle volte soffriamo più per cose negative che immaginiamo debbano succedere nel futuro

👉🏽 Spesso poi non accadono o risultano meno catastrofiche e molto più gestibili di come le avevamo pensate

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No, l`attrazione fisica non è tutto 💞

Ecco 4 forme di intimità non fisica che possono rendere solida e speciale una relazione ☝🏼

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Mag 16

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Riflettere sul passato è sempre positivo, ma diventa disfunzionale se si tende ad analizzarlo eccessivamente.

Immaginare il futuro può essere utile per sognare e programmare obiettivi, ma non se ti preoccupi troppo di ciò che accadrà.

Abbraccia il presente, è il luogo in cui davvero vivi.

👉🏽 "Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente."
Lao Tzu

✨️E tu dove vivi?

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Mag 2

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Riflettere sul passato è sempre positivo, ma diventa disfunzionale se si tende ad analizzarlo eccessivamente. Immaginare il futuro può essere utile per sognare e programmare obiettivi, ma non se ti preoccupi troppo di ciò che accadrà. Abbraccia il presente, è il luogo in cui davvero vivi. 👉🏽 "Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente." Lao Tzu ✨️E tu dove vivi? 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più Ricevo 📍 San Severo (FG) 👩‍💻 Online 🌍 Per info e appuntamenti 📲 3299763491 . . . . . . . #mindfulness #presente #passato #futuro #ansia #preoccupazione #tristezza #depressione #scelta #psicologia #psicoterapia #crescitapersonale #psicologiaclinica #psicologo #cbt #psychology #motivazione #psicologa #cambiamento #psicologoonline #sansevero #foggia #serenità #benesserepsicologico #benessere #vita #consapevolezza

Riflettere sul passato è sempre positivo, ma diventa disfunzionale se si tende ad analizzarlo eccessivamente.

Immaginare il futuro può essere utile per sognare e programmare obiettivi, ma non se ti preoccupi troppo di ciò che accadrà.

Abbraccia il presente, è il luogo in cui davvero vivi.

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✨ Ricorda che ciò che diciamo a noi stessi e come ci trattiamo ha un impatto profondo sulla nostra salute mentale, emozionale e fisica.

🌱 Impara a parlare con te stesso come faresti con un amico caro. Le parole che scegli hanno il potere di influenzare il tuo umore e la tua prospettiva.

🙏 Ricorda che sei umano, e ciò significa che avrai alti e bassi. La gentilezza verso te stesso durante i momenti difficili è una dimostrazione di forza interiore.

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Apr 11

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Sapevi che il perfezionismo può mascherarsi da autodisciplina?⁠
⁠
Troppo spesso il nostro perfezionismo si maschera da autodisciplina, convincendoci che siamo produttivi semplicemente quando abusiamo di noi stessi.⁠
⁠
L’autodisciplina nasce dalla nostra naturale spinta creativa. Non è una strategia per sollevare l’autostima, ma è guidata dall’ispirazione. ⁠
⁠Il perfezionismo nasce dalla paura di non essere abbastanza: in realtà è una risposta all`ansia. Cerchiamo la perfezione come soluzione al nostro problema di autostima, sperando che ci aiuti ad accettare noi stessi e a sentirci all`altezza.
⁠
La libertà inizia con la rinuncia a tutte le azioni che intraprendiamo guidate dalla nostra voce interiore che ci dice che non siamo abbastanza ⁠🌱

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Mar 28

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Sapevi che il perfezionismo può mascherarsi da autodisciplina?⁠ ⁠ Troppo spesso il nostro perfezionismo si maschera da autodisciplina, convincendoci che siamo produttivi semplicemente quando abusiamo di noi stessi.⁠ ⁠ L’autodisciplina nasce dalla nostra naturale spinta creativa. Non è una strategia per sollevare l’autostima, ma è guidata dall’ispirazione. ⁠ ⁠Il perfezionismo nasce dalla paura di non essere abbastanza: in realtà è una risposta all'ansia. Cerchiamo la perfezione come soluzione al nostro problema di autostima, sperando che ci aiuti ad accettare noi stessi e a sentirci all'altezza. ⁠ La libertà inizia con la rinuncia a tutte le azioni che intraprendiamo guidate dalla nostra voce interiore che ci dice che non siamo abbastanza ⁠🌱 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più Ricevo 📍 San Severo (FG) 👩‍💻 Online 🌍 Per info e appuntamenti 📲 3299763491 . . . . . . . #autodisciplina #perfezionismo #autostima #psicologia #psicoterapia #crescitapersonale #psicologiaclinica #psicologo #cbt #psychology #psicologa #cambiamento #consapevolezza #conoscenzadisé #psicologoonline #sansevero #foggia #puglia #italia #italy #serenità #benesserepsicologico #benessere

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🌱 È attraverso la consapevolezza che siamo in grado di prendere decisioni che rispecchiano veramente i nostri valori e i nostri desideri più autentici.

🌱 Sviluppando una maggiore consapevolezza, possiamo rompere le catene delle abitudini, delle aspettative sociali e dei condizionamenti esterni, creando così una libertà interiore che ci permette di vivere in accordo con noi stessi.

🌼 "La libertà consiste nel diventare consapevoli delle proprie scelte." Carl Rogers

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Mar 14

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🌱 È attraverso la consapevolezza che siamo in grado di prendere decisioni che rispecchiano veramente i nostri valori e i nostri desideri più autentici.

🌱 Sviluppando una maggiore consapevolezza, possiamo rompere le catene delle abitudini, delle aspettative sociali e dei condizionamenti esterni, creando così una libertà interiore che ci permette di vivere in accordo con noi stessi.

🌼 "La libertà consiste nel diventare consapevoli delle proprie scelte." Carl Rogers

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👉 Essere eccessivamente criticati da bambini può comportare conseguenze negative nelle relazioni che costruiamo con noi stessi e con gli altri.

👉 Spesso diventiamo adulti che hanno interiorizzato la voce critica dei nostri caregiver.

È ora di cambiare la narrazione 🌱

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Feb 29

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👉 Essere eccessivamente criticati da bambini può comportare conseguenze negative nelle relazioni che costruiamo con noi stessi e con gli altri.

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Anche quest`anno prenderò un periodo di pausa 🎄

A tutti i messaggi e le e-mail che riceverò nel periodo festivo risponderò al mio rientro 🌱

Auguro a tutti buone feste 🎆

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Dic 23

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Anche quest'anno prenderò un periodo di pausa 🎄 A tutti i messaggi e le e-mail che riceverò nel periodo festivo risponderò al mio rientro 🌱 Auguro a tutti buone feste 🎆

Anche quest`anno prenderò un periodo di pausa 🎄

A tutti i messaggi e le e-mail che riceverò nel periodo festivo risponderò al mio rientro 🌱

Auguro a tutti buone feste 🎆 ...

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👉 Cosa ci mantiene felici e in salute? Secondo lo Psichiatra Robert Waldinger, non contano né fama né denaro.

👉 Robert Waldinger è uno psichiatra noto per aver condotto una delle ricerche più lunghe sul benessere umano, il "Grant Study", che ha seguito la vita di un gruppo di persone per oltre 75 anni.

👉 I risultati indicano che le relazioni significative e soddisfacenti sono fondamentali per una vita felice e appagante, più dell`aspetto finanziario o di altri successi esterni.

👉 Waldinger sottolinea che la qualità delle connessioni interpersonali ha un impatto significativo sulla salute mentale e fisica nel corso della vita.

👉 Ciò che conta in modo particolare è il senso di appartenenza ad un gruppo e la qualità delle relazioni intime (in cui ci sia affetto e calore).

👉 Se vuoi essere felice, investi sulle relazioni prima della fama, del successo o della bellezza.

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Nov 16

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👉 Cosa ci mantiene felici e in salute? Secondo lo Psichiatra Robert Waldinger, non contano né fama né denaro. 👉 Robert Waldinger è uno psichiatra noto per aver condotto una delle ricerche più lunghe sul benessere umano, il "Grant Study", che ha seguito la vita di un gruppo di persone per oltre 75 anni. 👉 I risultati indicano che le relazioni significative e soddisfacenti sono fondamentali per una vita felice e appagante, più dell'aspetto finanziario o di altri successi esterni. 👉 Waldinger sottolinea che la qualità delle connessioni interpersonali ha un impatto significativo sulla salute mentale e fisica nel corso della vita. 👉 Ciò che conta in modo particolare è il senso di appartenenza ad un gruppo e la qualità delle relazioni intime (in cui ci sia affetto e calore). 👉 Se vuoi essere felice, investi sulle relazioni prima della fama, del successo o della bellezza. 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più Portami i tuoi problemi e desideri prenotando un appuntamento con me: 👩‍💻 Online 🌍 📍 San Severo (FG) 📞 💬 3299763491 📲 . . . . . . . #serenità #felicità #amicizia #amiciziasana #amico #amica #relazioni #relazionisane #relazionitossiche #amorproprio #autostima #conoscenzadisé #psicologia #psicoterapia #crescitapersonale #psicologiaclinica #psicologo #cbt #psychology #psicologa #cambiamento #psicologoonline #sansevero #foggia #serenità #benesserepsicologico #benessere

👉 Cosa ci mantiene felici e in salute? Secondo lo Psichiatra Robert Waldinger, non contano né fama né denaro.

👉 Robert Waldinger è uno psichiatra noto per aver condotto una delle ricerche più lunghe sul benessere umano, il "Grant Study", che ha seguito la vita di un gruppo di persone per oltre 75 anni.

👉 I risultati indicano che le relazioni significative e soddisfacenti sono fondamentali per una vita felice e appagante, più dell`aspetto finanziario o di altri successi esterni.

👉 Waldinger sottolinea che la qualità delle connessioni interpersonali ha un impatto significativo sulla salute mentale e fisica nel corso della vita.

👉 Ciò che conta in modo particolare è il senso di appartenenza ad un gruppo e la qualità delle relazioni intime (in cui ci sia affetto e calore).

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🔎 Riconoscere ciò che c`è dentro di noi è il primo passo verso la guarigione e la trasformazione

🤔 La consapevolezza ci apre alla comprensione di chi siamo veramente e ci offre l`opportunità di crescere

🍃 L`accettazione ci permette di abbracciare la nostra interezza

💭 L`auto-riflessione richiede coraggio e pazienza, ma porta alla libertà interiore e ad una vita più autentica

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Ott 19

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🔎 Riconoscere ciò che c'è dentro di noi è il primo passo verso la guarigione e la trasformazione 🤔 La consapevolezza ci apre alla comprensione di chi siamo veramente e ci offre l'opportunità di crescere 🍃 L'accettazione ci permette di abbracciare la nostra interezza 💭 L'auto-riflessione richiede coraggio e pazienza, ma porta alla libertà interiore e ad una vita più autentica 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più Portami i tuoi problemi e desideri prenotando un appuntamento con me: 👩‍💻 Online 🌍 📍 San Severo (FG) 📞 💬 3299763491 📲 . . . . . . . #citazioni #crisi #vita #felicità #libertà #scelte #coraggio #cambiamento #psicologo #psicologa #sansevero #foggia #puglia #italia #italy #benessere #motivazione #aspettative #cbt #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicologia #cognitivo-comportamentale #pensiero #sviluppopersonale

🔎 Riconoscere ciò che c`è dentro di noi è il primo passo verso la guarigione e la trasformazione

🤔 La consapevolezza ci apre alla comprensione di chi siamo veramente e ci offre l`opportunità di crescere

🍃 L`accettazione ci permette di abbracciare la nostra interezza

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Ecco cosa pensava Carl Rogers, uno dei più influenti psicologi del XX secolo, del suo lavoro ☝🏽

"Il mio scopo non è convincere o persuadere, ma aiutare l`altro a scoprire una verità dentro di sé."
Carl Rogers

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Set 21

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Ecco cosa pensava Carl Rogers, uno dei più influenti psicologi del XX secolo, del suo lavoro ☝🏽 "Il mio scopo non è convincere o persuadere, ma aiutare l'altro a scoprire una verità dentro di sé." Carl Rogers 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più Ricevo 📍 San Severo (FG) 👩‍💻 Online 🌍 Per info e appuntamenti 📲 3299763491 . . . . . . . #citazioni #conoscenzadisé #psicologia #psicoterapia #crescitapersonale #psicologiaclinica #psicologo #psicologoonline #sansevero #foggia #puglia #italia #italy #cbt #psychology #pensieri #psicologa #cambiamento #psicologoonline #benesserepsicologico #benessere #consapevolezza

Ecco cosa pensava Carl Rogers, uno dei più influenti psicologi del XX secolo, del suo lavoro ☝🏽

"Il mio scopo non è convincere o persuadere, ma aiutare l`altro a scoprire una verità dentro di sé."
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🔎 La psicoterapia è il posto privilegiato per conoscere i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti e imparare modi sani e funzionali per regolarli.

🔎 Inoltre, puoi ottenere informazioni dettagliate sui tuoi stili di comunicazione e sui modelli di relazione e utilizzare questa conoscenza per superare i conflitti.

🔎 La terapia è anche il luogo ideale per praticare l`autoriflessione e la consapevolezza di sé.

🌱 Quali benefici hai riscontrato dalla terapia?

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Set 14

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🔎 La psicoterapia è il posto privilegiato per conoscere i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti e imparare modi sani e funzionali per regolarli. 🔎 Inoltre, puoi ottenere informazioni dettagliate sui tuoi stili di comunicazione e sui modelli di relazione e utilizzare questa conoscenza per superare i conflitti. 🔎 La terapia è anche il luogo ideale per praticare l'autoriflessione e la consapevolezza di sé. 🌱 Quali benefici hai riscontrato dalla terapia? 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più Portami i tuoi problemi e desideri prenotando un appuntamento con me: 👩‍💻 Online 🌍 📍 San Severo (FG) 📞 💬 3299763491 📲 . . . . . . . #settembre #psicoterapia #emozioni #conoscenzadisé #consapevolezza #accettazione #psicologia #crescitapersonale #sansevero #foggia #puglia #italia #italy #psicologiaclinica #psicologo #cbt #psychology #pensieri #psicologa #aforismi #cambiamento #psicologoonline #benesserepsicologico #benessere #vita #capire #understand #guarire #cura

🔎 La psicoterapia è il posto privilegiato per conoscere i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti e imparare modi sani e funzionali per regolarli.

🔎 Inoltre, puoi ottenere informazioni dettagliate sui tuoi stili di comunicazione e sui modelli di relazione e utilizzare questa conoscenza per superare i conflitti.

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🌱 È arrivato il momento dei buoni propositi

🌱 Eccone alcuni che possono aiutarti a raggiungere il benessere psicologico

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Set 7

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🌴 Vacanze Estive 🌴

🌞 È giunto il momento di prendersi un po` di meritato riposo, ricaricare le energie e trascorrere del tempo con amici e famiglia

Durante questo periodo di ferie estive la pagina resterà chiusa 🏖️

Nel frattempo, potrete continuare a sfogliare e rivedere i miei post passati per raccogliere ispirazione e scoprire nuove idee. E se avete delle domande o desiderate condividere le vostre esperienze, potete sempre lasciare un commento o inviare un messaggio privato: sarò felice di rispondere non appena sarò di ritorno! 💬💌

Buona estate a tutti!😎

Dott.ssa Paola Lioce
Psicologa e Psicoterapeuta

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Lug 27

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📖 La vita non viene fornita con un manuale di istruzioni

👣 Ognuno di noi deve attraversare il proprio percorso, imparando, scoprendo e sperimentando ciò che funziona per noi personalmente

🌱 È solo attraverso l`esplorazione e l`autenticità che possiamo trovare il nostro vero cammino

💫 Quindi, lasciamoci guidare dalla curiosità, abbracciamo l`incertezza e siamo aperti alle esperienze che ci permettono di crescere e di scoprire chi siamo veramente

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Lug 13

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📖 La vita non viene fornita con un manuale di istruzioni 👣 Ognuno di noi deve attraversare il proprio percorso, imparando, scoprendo e sperimentando ciò che funziona per noi personalmente 🌱 È solo attraverso l'esplorazione e l'autenticità che possiamo trovare il nostro vero cammino 💫 Quindi, lasciamoci guidare dalla curiosità, abbracciamo l'incertezza e siamo aperti alle esperienze che ci permettono di crescere e di scoprire chi siamo veramente 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più Ricevo 📍 San Severo (FG) 👩‍💻 Online 🌍 Per info e appuntamenti (da settembre) 📲 3299763491 . . . . . . . #citazioni #conoscenzadisé #psicologia #psicoterapia #crescitapersonale #psicologiaclinica #psicologo #cbt #psicologoonline #sansevero #foggia #puglia #italia #italy #psychology #pensieri #psicologa #cambiamento #benesserepsicologico #benessere #consapevolezza

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👣 Ognuno di noi deve attraversare il proprio percorso, imparando, scoprendo e sperimentando ciò che funziona per noi personalmente

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Quante volte abbiamo idee spettacolari e non le mettiamo in atto perché bloccati dalla paura? 😨

La paura è un`emozione che si è mantenuta nel corso dell`evoluzione perché grazie ad essa siamo protetti dal pericolo 🦁

Ma quando il pericolo è nella nostra testa ne vale davvero la pena? 🤯

Fermiamoci a riflettere bene. Questa paura che provo mi sta mettendo in guardia o mi incatena? 🤔

Quando dobbiamo prendere decisioni chiediamoci sempre che cosa faremmo se non ci fosse la paura e poi facciamolo semplicemente 🎯

Piano piano la paura scenderà da sola ⬇️

Le nostre speranze sono sempre un`ottima guida 🛣️

🌻 "Ciò che non affrontiamo ci controlla. Ciò che affrontiamo ci libera."
Carl Jung

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Lug 6

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Quante volte abbiamo idee spettacolari e non le mettiamo in atto perché bloccati dalla paura? 😨 La paura è un'emozione che si è mantenuta nel corso dell'evoluzione perché grazie ad essa siamo protetti dal pericolo 🦁 Ma quando il pericolo è nella nostra testa ne vale davvero la pena? 🤯 Fermiamoci a riflettere bene. Questa paura che provo mi sta mettendo in guardia o mi incatena? 🤔 Quando dobbiamo prendere decisioni chiediamoci sempre che cosa faremmo se non ci fosse la paura e poi facciamolo semplicemente 🎯 Piano piano la paura scenderà da sola ⬇️ Le nostre speranze sono sempre un'ottima guida 🛣️ 🌻 "Ciò che non affrontiamo ci controlla. Ciò che affrontiamo ci libera." Carl Jung 🌐 www.paolalioce.com ❤️Se ti è piaciuto questo contenuto! 👇Commenta qui sotto e fammi sapere cosa ne pensi 😍 🗣Tagga un amico o condividi per divulgare questo contenuto 💫Seguimi @paolalioce_psy per saperne di più Ricevo 📍 San Severo (FG) 👩‍💻 Online 🌍 Per info e appuntamenti 📲 3299763491 . . . . . . . #libertà #romperelecatene #crescita #psicologia #psicoterapia #crescitapersonale #psicologiaclinica #psicologo #cbt #psicologa #cambiamento #autosabotaggio #consapevolezza #obiettivi #autostima #conoscenzadisé #psicologoonline #sansevero #foggia #puglia #italia #italy #serenità #benesserepsicologico #benessere #autodeterminazione #realizzareipropriobiettivi #fiducianellecapacità #perseveranza #scelte

Quante volte abbiamo idee spettacolari e non le mettiamo in atto perché bloccati dalla paura? 😨

La paura è un`emozione che si è mantenuta nel corso dell`evoluzione perché grazie ad essa siamo protetti dal pericolo 🦁

Ma quando il pericolo è nella nostra testa ne vale davvero la pena? 🤯

Fermiamoci a riflettere bene. Questa paura che provo mi sta mettendo in guardia o mi incatena? 🤔

Quando dobbiamo prendere decisioni chiediamoci sempre che cosa faremmo se non ci fosse la paura e poi facciamolo semplicemente 🎯

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