Dott.ssa Paola Lioce, Psicologo e Psicoterapeuta

Rivolgersi allo psicologo e psicoterapeuta è una scelta che può partire talvolta da un bisogno personale di ritrovare un benessere interiore, altre volte perché ci si trova ad affrontare problematiche che compromettono la quotidianità in modo rilevante.

Io sono una psicologa specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (CBT), che è un approccio basato su prove di efficacia, ovvero si fonda strettamente su protocolli di trattamento verificati con studi scientifici e che sono adatti a risolvere numerose problematiche e disturbi.

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È con grande gioia che annuncio che mi prenderò una pausa dal mio lavoro per dedicarmi completamente alla maternità. È un momento speciale e unico che desidero vivere appieno, dedicando ogni attimo alla mia famiglia e al nuovo arrivo. 👶🍼

Sarà un periodo di grande cambiamento e crescita personale, ma intendo tornare presto sui social con nuove energie, nuove prospettive e tante idee. 🌟💖

Per chi dovesse aver bisogno di iniziare un percorso con me ci vorrà un po’ più tempo. Tutte le richieste di info e appuntamenti verranno prese in carico a partire dal 2025. 🌿💚

Vi ringrazio di cuore per il vostro sostegno e la vostra comprensione. So che capirete l'importanza di questo periodo per me. 💖

Un ringraziamento particolare va ai miei pazienti, dai quali mi sono sentita ricoperta di affetto più che mai 💖

Se vi va di approfondire, qui ci sono tutti i contenuti già pubblicati sul mio sito. 👇🏽
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👉🏽 "Ho sofferto di molte disgrazie nella mia vita. La maggior parte di queste non è mai accaduta" Mark Twain

👉🏽 La maggior parte delle volte soffriamo più per cose negative che immaginiamo debbano succedere nel futuro 

👉🏽 Spesso poi non accadono o risultano meno catastrofiche e molto più gestibili di come le avevamo pensate

👉🏽 Pensiamo che questo serva ad arrivare preparati, ma in realtà ci blocca solo in un loop di ansia e preoccupazioni in gran parte immotivate

👉🏽 Ci avevi mai fatto caso?

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No, l'attrazione fisica non è tutto 💞

Ecco 4 forme di intimità non fisica che possono rendere solida e speciale una relazione ☝🏼

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Riflettere sul passato è sempre positivo, ma diventa disfunzionale se si tende ad analizzarlo eccessivamente. 

Immaginare il futuro può essere utile per sognare e programmare obiettivi, ma non se ti preoccupi troppo di ciò che accadrà.

Abbraccia il presente, è il luogo in cui davvero vivi.

👉🏽 "Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente."
Lao Tzu

✨️E tu dove vivi?

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